◆そもそも「身体に良いミネラル塩」と「身体に悪い精製塩」の違いを知っていますか？

解りやすく大まかな説明になりますが、

　①海水（ミネラル塩）：

   塩化ナトリウム78%／22%ミネラル分

（自然界に存在する比率の塩）

　②精製塩（工業塩）:塩化ナトリウム99%

（自然界に存在しない比率の塩）

　精製塩を食べるのは工業製品を口にするのと同じ。「精製塩、食卓塩」は塩とは呼べません（ただの塩化ナトリウム）

　ここでいう　「身体に良いミネラル塩」とは”海水に近いミネラル塩”のことです。

・おおよそ78%〜86パーセントまで。

・できれば「天日干し」

    手に入らないなら「窯焼き」でも良い。

　精製塩は口にすればするほど”身体のバランスを崩し”様々な症状が出てきます。

   ミネラル塩はどんどん元気になれます。

　塩を選ぶ時は裏書の成分分析表を見て、できるだけ海水に近い塩を選んでください。

   初級編の濃さに慣れてきたら、中級編に進んでも大丈夫です。

  ※詳細は下記にある院長のオススメ書籍「すごい塩」を読んでいただけると理解が深まります。